Wie du in Zeiten von Corona Achtamkeit üben kannst erfährst du im livestream mit Jon Kabat-Zinn. Existentielle Ängste, Stress, wirtschaftliche und gesundheitliche Sorgen in Zusammenhang mit Covid 19 bewegen gerade Menschen auf der ganzen Welt. Wie Achtsamkeit hilft, sich in der Corona – Krise zu stabilisieren, Angst und Stress zu reduzieren und sogar das Immunsystem […]