Skip to content
Zur Hauptsidebar springen

Search

Gelassenheit - Fokus - Potential

Starte hier…
Achtsamkeitstraining
Coaching
IFS – Therapie
Kurse und mehr
Über uns
- Unsere Vision
Blog
- Mindful self compassion – Wofür Selbstmitgefühl gut ist und wie du es übst
Kontakt

Start » MailPoet-Seite

MailPoet-Seite

6. September 2020 By

[mailpoet_page]

Haupt-Sidebar

Ich unterstütze Dich gerne

Achtsamkeit. Selbstmitgefühl. IFS-Therapie.

Das Nervensystem beruhigen: der Body Scan im Sitzen. Hier bekommst du Anleitung direkt in deine Mailbox.

Bitte dieses Feld leer lassen

Vorname

E-Mail *

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.

Kategorien

Achtsamkeitsübungen
Allgemein
Burnout
Entspannung
Krisen
Perfektionismus
Selbstmitgefühl
Studien
Wirkungsforschung

Schlagwörter

Angst Entschleunigen Sorgen Stress Stress bewältigen

Neueste Beiträge

Wofür Selbstmitgefühl gut ist und wie du es übst

Schwierige Gefühle annehmen – vermeide diese drei Fehler und finde deine innere Stärke

Perfektionismus loslassen – 5 perfekte Tipps

Hast Du Fragen zum Thema Achtsamkeit oder möchtest Du einen Termin vereinbaren? Dann freue ich mich über Deine Anfrage.

© 2024 MBSR Regensburg | Impressum | Datenschutz | Dedizierter Bildnachweis | Übersicht